Workshops

Hannover Workshop Hana Hahne

Workshop im September 2023

Hannover Workshop August 2023

Strategien und Tools für innere Klarheit und gedankliche Ruhe

Dieser Workshop ist für Sie geeignet, wenn Sie...

  • gedanklich lange um ein Thema kreisen und zum Grübeln neigen
  • empathisch sind und zu oft die Verantwortung für andere übernehmen
  • sich von Stimmungen, Emotionen und Erwartungen anderer schlecht abgrenzen können
  • ein hohes Stressempfinden haben und sich oft erschöpft fühlen
  • hochsensibel/erhöht neurosensitiv sind

Im Workshop erfahren Sie, wie Sie...

  • Ihre Gedanken und Gefühle hinterfragen und realistisch einordnen
  • Ihre Gedanken lenken und loslassen
  • Ihren eigenen Wahrnehmungen vertrauen lernen
  • Ihren Bedürfnisse und Ihren Standpunkt vertreten
  • Entspannung trainieren können

 

Sie erhalten ein umfassendes Handout als PDF mit Erklärungen, Übungen und Tools.

Weitere Infos und Inspirationen auf Instagram

   
 Termin: Samstag, 30.09. 2023
 Uhrzeit: 14:00 bis 18:00
 Ort: Schaufelder Str. 11 im Werkhof
  30167 Hannover-Nordstadt
 Kosten: EUR 65,00
   

Schreiben Sie mir, wenn Sie sich angesprochen fühlen. Ich freue mich auf Ihre Nachricht!