Workshops
Workshop im September 2023
Strategien und Tools für innere Klarheit und gedankliche Ruhe
Dieser Workshop ist für Sie geeignet, wenn Sie...
- gedanklich lange um ein Thema kreisen und zum Grübeln neigen
- empathisch sind und zu oft die Verantwortung für andere übernehmen
- sich von Stimmungen, Emotionen und Erwartungen anderer schlecht abgrenzen können
- ein hohes Stressempfinden haben und sich oft erschöpft fühlen
- hochsensibel/erhöht neurosensitiv sind
Im Workshop erfahren Sie, wie Sie...
- Ihre Gedanken und Gefühle hinterfragen und realistisch einordnen
- Ihre Gedanken lenken und loslassen
- Ihren eigenen Wahrnehmungen vertrauen lernen
- Ihren Bedürfnisse und Ihren Standpunkt vertreten
- Entspannung trainieren können
Sie erhalten ein umfassendes Handout als PDF mit Erklärungen, Übungen und Tools.
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| Termin: | Samstag, 30.09. 2023 |
| Uhrzeit: | 14:00 bis 18:00 |
| Ort: | Schaufelder Str. 11 im Werkhof |
| 30167 Hannover-Nordstadt | |
| Kosten: | EUR 65,00 |
Schreiben Sie mir, wenn Sie sich angesprochen fühlen. Ich freue mich auf Ihre Nachricht!
