Schlechte "Stimmung" und sich aus dem Weg gehen |
Missverständnisse und aneinander vorbei reden |
nicht ausgesprochene Erwartungen, Intransparenz |
aggressive Kommunikation und verbale Übergriffigkeit |
unangemessene emotionale Reaktionen |
Vertrauensmissbrauch und "hinter dem Rücken agieren" |
nicht Einhalten vereinbarter Absprachen oder Ziele |
Konflikte haben eine Sach- und eine Beziehungsebene. Konflikte, die wir versuchen auf der Sachebene zu lösen, obwohl sie auf Beziehungsmustern beruhen, wirken oftmals unlösbar. |
Ein scheinbar unlösbarer oder wiederkehrender Konflikt liegt auf der Beziehungsebene des einen oder auch beider Konfliktpartner. Dabei spielen unsere erworbenen Beziehungs-, Emotions-, Kommunikations- und Konfliktverhaltensmuster eine (meist unbewusste) Rolle, die es bewusst zu machen gilt. |
Identifizieren des Auslösers für den Konflikt |
auf der Sachebene: Standpunkte und Erwartungen transparent machen und einvernehmliche Kompromisslösungen entwickeln |
auf der Beziehungsebene: den emotionalen Anteil an der dysfunktionalen Beziehungs- bzw. Konfliktdynamik aufdecken und zielführende Verhaltensweisen entwickeln |
Kommunikationstechniken anwenden |
konkrete Vereinbarungen treffen |
Umsetzung und Erfolgskontrolle |
Abhängig von der Komplexität, Dauer und Bedeutsamkeit des Konfliktes werden von den meisten meiner Klienten 3 bis 8 Sitzungen in Anspruch genommen.
Die Termine können allein oder mit dem Konfliktpartner gemeinsam wahrgenommen werden.
Terminintervalle liegen zwischen 1 und 4 Wochen. |
Im Vordergrund steht unser Gespräch, mein Ein-Denken und Ein-Fühlen in Ihre Situation bzw. der am Konflikt beteiligten Personen, meine Fragen, Ihre und meine Reflektionen, Ihre Lösungsideen und Ihr Fazit daraus. Ergänzend wähle ich Methoden und Tools aus dem Schema-Coaching, systemischen Coaching und Werte Coaching. |
1. Schreiben Sie mir Ihr Anliegen und wir verabreden uns für ein kostenloses Kennenlern-Telefonat. |
2. Wir telefonieren, lernen uns kennen und vereinbaren einen ersten Termin. |
3. Wir treffen uns persönlich in Hannover oder online. |
Schreiben Sie mir. Ich freue mich auf unser Kennenlernen!
Hana Hahne
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Zertifizierter Coach
0511 39705185
0173 1468561
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Schaufelder Straße 11 - im Werkhof
30167 Hannover
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