COACHING

Ein Coaching bietet Zeit und Raum für Reflexion und Entwicklung. In einem geschützten, verlässlichen Rahmen kann Bewusstheit wachsen. Meine Rolle sehe ich darin, Sie dabei zu unterstützen, Klarheit über Ihr Selbst, Ihre Situation und Ihren Standort zu gewinnen und Sie durch Fragen, Rückmeldungen und Anregungen auf Ihrem Weg der Veränderungen, Entwicklung oder Zielerreichung zu begleiten. Neues darf sichtbar werden und ins Leben integriert werden.

Coaching in Krisen

Krisen sind Phasen, in denen gewohnte Strategien nicht mehr greifen, Lösungen nicht in Sicht sind und Entscheidungen schwer fallen. Meist wird Überforderung, Ratlosigkeit, Unsicherheit oder Stress empfunden.

Daher möchten Sie…

einen Perspektivwechsel wagen
Ihre Denk- und Verhaltensmuster verändern
neue Ziele und Strategien entwickeln
Entscheidungen fällen
gestärkt aus der Krise hervorgehen

Coaching für Beziehungen

Private und berufliche Beziehungen fordern uns heraus, sind ein Spiegel unserer selbst. Im besten Fall stärken sie uns. Missverständnisse, ungelöste Konflikte und mangelnde Wertschätzung blockieren die Lebensenergie.

Ihr Anliegen ist…

wertschätzend miteinander zu kommunizieren
die Beziehungsdynamik zu verstehen
wiederkehrende Konfliktmuster aufzulösen
Vertrauen (wieder-) zugewinnen
oder eine Beziehung respektvoll zu beenden

Coaching für Potenzialentfaltung

Potenzial ist das Essenzielle in uns, es macht einen großen Teil unserer Persönlichkeit aus. In jedem von uns gibt es einen natürlichen Wunsch nach Selbstausdruck, Authentizität und Gestaltung eigener Lebensentwürfe.

Ihr Anliegen ist...

sich von einschränkenden Mustern zu lösen
Begabungen und Werte einzubringen
eigene Bedürfnisse zu berücksichtigen
Antworten auf das "wozu bin ich hier" zu finden
im Einklang mit sich selbst zu leben und zu arbeiten

Ablauf und Rahmenbedingungen von Coaching

Die Dauer eines Coachings und die Intervalle der Sitzungen richten sich nach Ihrem Anliegen und Ihren Erwartungen an meine Begleitung. Üblich sind kurze Begleitungen zu einem konkreten Thema. Das können 3 bis 5 Sitzungen innerhalb von wenigen Wochen sein. Genauso üblich sind Begleitungen bei Entwicklungs- und Veränderungsprozessen über längere Zeiträume in Intervallen von ca. 4 Wochen oder auch länger.

Meine Praxis für Coaching & Psychotherapie in Hannover (Zooviertel) lädt Sie mit einer ruhigen Wohlfühlatmosphäre ein. Sollten Sie Ihr Gespräch lieber von zuhause aus führen wollen, ist das per Telefon oder Video möglich.

Eine Sitzung (60 min) mit mir dürfen Sie mit 95,- Euro per Überweisung begleichen. Bei längeren Gesprächen rechne ich viertelstündlich ab. Rechnungen über Coaching zzgl 19% MwSt.

Schreiben Sie mir. Ich freue mich auf Sie!

nach oben