Coaching in Hannover und online

Coaching Hannover

Gesunde Selbst-Führung im Bewusstsein eigener Werte und Ziele

Sie...

  • tragen Verantwortung für das Gelingen von Projekten und Erreichen von Zielen
  • leiten ein Team, eine Abteilung, einen Bereich, ein Unternehmen
  • arbeiten in einem pädagogischen, beratenden oder Gesundheits-Beruf täglich mit Menschen
  • haben einen hohen Anspruch an sich und Ihre Arbeit und entwickeln sich gerne weiter
  • möchten Ihre Resilienz stärken und Ihre psychische Balance bewahren
Business Coaching Hannover - Konflikte

Sie möchten Konflikte oder schwierige Führungssituationen lösen?

Inhalte des Coachings

 
 Sach- und Beziehungsebene bewusst machen
 Gesprächsziele herausarbeiten
 psychologische Konfliktlösungsstrategien
 empathische Fähigkeiten stärken
 Kommunikations-Techniken anwenden
 

Rahmenbedingungen des Coachings

 
 Dauer einer Sitzung 60 bis 90 min
 Terminintervalle von 1 bis 4 Wochen
 Anzahl der Sitzungen ca. 3 bis 5 mal
 in Hannover oder online
 Umsetzen der Ergebnisse zwischen den Sitzungen
 

Konfliktmuster sind ein "Kinderspiel"

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Business Coaching Hannover - Karriere

Sie planen Ihren nächsten Karriereschritt?

Inhalte des Coachings

 

 Ihre Motive, Werte und Ziele bewusst machen

 Anforderungen der neuen Position einbeziehen
 Auswirkungen auf das private Leben abwägen
 Ihr Stärken-Schwächen Profil schärfen
 Selbstsicherheit und Authentizität gewinnen
 ein Assessment Center strukturiert vorbereiten
 

Rahmenbedingungen des Coachings

 
 Dauer einer Sitzung 60 bis 90 min
 Terminintervalle von 2 bis 4 Wochen
 Anzahl der Sitzungen ca. 5 bis 8 mal
 in Hannover oder online
 "Hausaufgaben" zwischen den Sitzungen
 

Business Coaching Hannover - Stressmanagement

Sie nehmen Stress verursachende "innere Antreiber" wahr?

Inhalte des Coachings

 

 Stressoren analysieren

 dysfunktionale Muster erkennen und wandeln

 förderliche Denk- und Verhaltensweisen umsetzen
 eigenen Bedürfnissen und Grenzen folgen
 Selbstfürsorge implementieren
 Resilienz stärken
 

Rahmenbedingungen des Coachings

 
 Dauer einer Sitzung 60 bis 90 min
 Terminintervalle von 2 bis 4 Wochen
 Anzahl der Sitzungen ca. 5 bis 8 mal
 in Hannover oder online
 neues "Probehandeln" zwischen den Sitzungen
 

Business Coaching Hannover - Neurosensitivität

Sie möchten Ihre Hochsensibilität bzw. erhöhte Neurosensitivtät als Wettbewerbsvorteil einbringen?

Inhalte des Coachings

 

 Ihre Begabungen und Stärken verinnerlichen

 Ihre intuitiven Fähigkeiten schulen

 Ihr Selbstwertgefühl stärken
 Fallstricke der neurotypischen Welt kennen
 Gleichgesinnte oder Mentoren finden
 Ihren Mehrwert strategisch geplant einbringen
 

Rahmenbedingungen des Coachings

 
 Dauer einer Sitzung 60 bis 90 min
 Terminintervalle von 2 bis 4 Wochen
 Anzahl der Sitzungen ca. 5 bis 10 mal
 in Hannover oder online
 "Hausaufgaben" zwischen den Sitzungen
 

Sie haben den Anspruch, sich zu erkennen, dysfunktionale Muster abzulegen und Authentizität zu erlangen?

Inhalte des Coachings

 

 die Geschichte Ihrer Persönlichkeit erkennen

 dysfunktionale Prägungen auflösen

 Bedürfnisse, Werte, Motive und Ziele ausloten
 innere Klarheit und Authentizität gewinnen
 Selbstwirksamkeit und Sichtbarkeit erhöhen
 Antworten auf den kleinen und großen Sinn finden
 

Rahmenbedingungen des Coachings

 
 Dauer einer Sitzung 60 bis 90 min
 Terminintervalle von 2 bis 6 Wochen
 Anzahl der Sitzungen > 10
 in Hannover oder online
 "Hausaufgaben" zwischen den Sitzungen
 

Business Coaching Hannover

Welche Coaching Methoden werden angewandt?

Im Vordergrund steht unser Gespräch, mein Ein-Denken und Ein-Fühlen in Ihre Situation, meine Fragen, Ihre und meine Reflektionen, unsere Lösungsideen und Ihr Fazit. Ergänzend wähle ich Methoden und Tools aus dem Schema-Coaching, der Arbeit mit dem Inneren Team, dem kognitiven Umstrukturieren, dem Werte-Coaching, der gewaltfreien Kommunikation der systemischen Aufstellung im Einklang mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen.

So kommen wir in Kontakt!

 
1. Schreiben Sie mir Ihr Coaching-Anliegen und wir verabreden uns für ein kostenloses Kennenlern-Telefonat.
2. Wir telefonieren, lernen uns kennen und vereinbaren einen ersten Termin.
3. Wir treffen uns persönlich in Hannover oder online.
 

 Schreiben Sie mir. Ich freue mich auf unser Kennenlernen!