Willkommen auf der Seite Coaching & Psychotherapie
Sie suchen Begleitung, Klärung, Inspiration, Unterstützung für...
Ihre Herausforderungen
Krise als Chance
Veränderung und Entwicklung
Perspektiven, Ziele und Strategien
Entscheidungen
Ihre Gesundheit
Denk- und Verhaltensmuster
Psychische und psychosomatische Symptome
Selbstwertgefühl und innere Balance
Zufriedenheit und Lebensfreude
Ihre Persönlichkeit
Bewusstsein
Innere Haltung und Werte
Authentizität und Selbstwirksamkeit
Hochsensibilität
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Partnerschaft, Familie und Freunde
Berufliche Beziehungen
Kommunikation und Klärung
Selbstbehauptung und Abgrenzung
Coaching
Coaching ist auf eine Veränderung, Entwicklung oder Zielerreichung ausgerichtet. Dies kann sich auf ein berufliches oder privates Thema beziehen, wie z.B. einen Beziehungskonflikt oder den Wunsch eine Situation oder Krise in die gewünschte Richtung zu lenken. Es kann aber auch um eine innere Haltung gehen, wie z.B. den Wunsch Denk- oder Verhaltensmuster zu verändern, eigene Werte bewusst zu machen oder das eigene Potenzial zu erkennen und zu entfalten... mehr erfahren
Psychotherapie
Psychotherapie wird es dann genannt, wenn ein gewisser Leidensdruck empfunden wird, die Bewältigung des Lebensalltags beeinträchtigt ist oder Symptome mit Krankheitswert vorliegen. Auch in der Psychotherapie liegt der Fokus auf dem Erreichen von benannten Zielen, wie z.B. der Stärkung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens, der Klärung von Beziehungen, einer gesunden Abgrenzung und natürlich dem Reduzieren von psychischen oder psychosomatischen Symptomen... mehr erfahren
Hochsensibilität
Hochsensibilität betrifft 15 bis 20% der Menschen. Viele wissen nicht, das sie es sind. Aus meiner langjährigen Erfahrung in der Begleitung hochsensibler Menschen und meiner eigenen Hochsensibilität weiß ich, dass diese Besonderheit der neuronalen Verarbeitung auch einen besonderen Umgang im Leben sowie in Coachings und Psychotherapien braucht. Meine Begleitung hochsensibler Menschen basiert auf diesen Erfahrungen und wissenschaftlichen Erkenntnissen zu diesem Persönlichkeitskonzept... mehr erfahren
Privatpraxis für Coaching & Psychotherapie in Hannover
Meine Praxis in Hannover im Zooviertel lädt Sie mit einer ruhigen Wohlfühlatmosphäre ein. Möchten Sie Ihr Gespräch lieber von zuhause aus führen, ist das per Telefon oder Video möglich.
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen meine Leistung nicht.
Hana Hahne
Coaching und Psychotherapie mit mir sind getragen von Augenhöhe, Wertschätzung, unterstützender Energie und Humor. Sie profitieren von meinem Einfühlungsvermögen und intuitiven Bewusstsein, meiner feinen Wahrnehmung und analytischen Klarheit. Es ist mir ein Anliegen, Ihnen psychologisches Wissen und Werkzeuge zu vermitteln, um Ihr Verstehen Ihrer selbst und Ihre Selbstermächtigung zu fördern. Meine Erwartung an Sie ist die Bereitschaft, sich zu hinterfragen, neuen Einsichten zu öffnen und Neues auszuprobieren. Mehr zu mir...