Sind Sie hochsensibel?

• bisher gedacht haben, hochsensibel würde lediglich bedeuten, besonders sensibel zu sein
• an sich einen Hang zur Problem-Perspektive entdecken und sich Ihr Leben dadurch schwer machen
• meist in größeren Zusammenhängen und vorausschauend denken und für Entscheidungen oft lange brauchen
• sich von starken Emotionen beeinflussen, manchmal sogar überwältigen lassen und schwer wieder davon weg kommen
• sehr viel aus Ihrer Umgebung und von anderen wahrnehmen und es Ihnen schwerfällt, bei sich zu sein
• offen für Neues sind, sich aber gleichzeitig überfordert fühlen und dazu neigen, neue Situationen zu vermeiden
• kein gutes Selbstwertgefühl haben, sich oft unsicher fühlen und abwartend oder gar unsichtbar bleiben
• sich wundern, warum so wenige Menschen Sie verstehen und verstehen die anderen auch oft nicht
• oft in Überreizung und Stress geraten, Gedanken nicht abschalten können und sich erschöpft fühlen
• möglicherweise psychische oder psychosomatische Symptome entwickeln
• unter Ihren Möglichkeiten bleiben, da Ihnen nicht bewusst ist, wo Ihre wirklichen Talente liegen

Ca. 20 % der Menschen sind hochsensibel und viele wissen es nicht. Hochsensibilität ist eine neuronale Veränderung der Wahrnehmung und Verarbeitung von Reizen. Hochsensibilität hat demnach keine psychischen Ursachen. Die negativen Auswirkungen, die Hochsensibilität mit sich bringt, basieren auf einer erhöhten Neigung zu neuronaler Überreizung. Die positiven Auswirkungen von Hochsensibilität sind vielfältige Begabungen, die gelebt werden möchten.

Menschen, die ihren hochsensiblen Wesensanteil erkannt und angenommen haben, können lernen, Ihr Reizlevel besser zu regulieren und ihre Begabungen einzusetzen. Selbstwertgefühl und Wohlbefinden können wachsen.

Im Online-Kurs: Wie du deine hochsensible Persönlichkeit erkennst! erfahren Sie, ob Sie hochsensibel sind und welche Aspekte bei Ihnen ausprägt sind. Der Online-Kurs dient dazu, sich besser zu verstehen, anzunehmen und Ihre Lebensweise stärker an Ihrer Persönlichkeit auszurichten.

Meine lange Erfahrung in der Begleitung hochsensibler Menschen bestätigt immer wieder die Erkenntnis, dass das Wissen um die eigene Hochsensibilität sehr wichtig ist. Ich erlebe regelmäßig, wie Menschen, die sich über Ihre hochsensible Persönlichkeit bewusst werden, große Erleichterung verspüren, endlich zu verstehen, warum sie so sind wie sie sind. Im zweiten Schritt fangen sie an, ihr Leben anzuschauen und so umzukrempeln, dass es für sie passt. In meinem hochsensiblen Block erfahren Sie Hintergrundwissen zum Thema Hochsensibilität und Gesundheit.