lebe, wie es dir entspricht

  

Die Kunst eines sinnerfüllten und gesunden Lebens

bedeutet die Abkehr von allen hinderlichen Vorstellungen

und die Hinwendung zum Potenzial und authentischen Sein.

 


Sie...

... befinden sich in einer Situation persönlicher oder beruflicher       Veränderung oder einer Krise

... möchten einer Herausforderung kompetent begegnen oder         eine Entscheidung fällen

... haben Anlass, eine private oder berufliche Beziehung zu

    klären oder wertschätzend zu entwickeln

... suchen nach einer Balance in Ihrem Lebensalltag

... nehmen psychische oder psychosomatische Symptome wahr

... sind hochsensibel (HSP) oder hochbegabt

 

 

Schreiben Sie mir oder rufen mich an. Ich freue mich auf Sie.

Ihre Hana Hahne



Gedanken zur Zeit...

Veränderungskompetenz

"Ich muss etwas verändern..., so geht es nicht weiter..., das muss anders werden" Wenn wir solche Sätze formulieren, liegt meist schon ein gewisser Leidensdruck zugrunde, den wir ausräumen möchten. Um eine Veränderung erfolgreich durchzuführen braucht es außer dem Leidensdruck einen gewissen Willen, an sich zu arbeiten und ein stimmiges Ziel.

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Was ist Stress?

Die meisten können ganz gut sagen, was ihnen im Außen zu schaffen macht: der Druck bei der Arbeit, zu wenig Anerkennung,  zu viele Termine und Verpflichtungen, Konflikte in der Familie und vieles andere, was sich von außen beobachten lässt. Darüber hinaus gibt es eine andere Ebene von Stress. Das ist die, die aus unserem Inneren kommt. Manche nennen es auch Kopfkino. Kleine Filme, die unbewusst, aber mehr oder weniger permanent ablaufen und uns unmissverständlich zu verstehen geben wollen, dass wir nicht in Ordnung sind, dass es nicht reicht oder anders sein müsste.

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Das Potenzial der Hochsensibilität (HSP)

Vielen hochsensiblen Menschen ist der Zugang zu ihrem Potenzial durch die einschränkenden und belastenden Aspekte der Hochsensibilität erschwert, viele nehmen ihr Potenzial gar nicht wahr. Dabei ist Hochsensibilität mit sehr vielen Gaben verbunden, die von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein können. Aus meiner Erfahrung ist es sehr lohnenswert, die eigenen Begabungen zu erforschen. Denn mit der Hinwendung zu dem, was mir leicht fällt, was mich von anderen unterscheidet, nutze ich mein individuelles Potenzial. Sobald ich mein Potenzial nutze, bin ich verbunden mit meiner Kraft und die einschränkenden Aspekte meiner Hochsensibilität treten in den Hintergrund. Mehr dazu finden Sie auf feinimsein.de.

Wenn ich mein Leben noch einmal leben könnte

Der Jahresanfang ist die Zeit der guten Vorsätze. Das Zitat des argentinischen Schriftstellers Jorge Luis Borges vermittelt mir eine kompromisslose Leichtigkeit mit der Idee, die eigenen Vorsätze vielleicht nochmal zu überprüfen.

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Über die Dankbarkeit

Das Jahr 2015 neigt sich dem Ende zu und ich möchte mich bei allen bedanken, die mir in diesem Jahr ihr Vertrauen geschenkt haben. Ich möchte mich auch dafür bedanken, an Ihren Prozessen teilgenommen und gelernt zu haben. Denn jede Begegnung bedeutet für mich Inspiration und Entwicklung.

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