Krisen-Coaching Hannover

Krise als Chance

Zuversicht und neue Stabilität

Krisen Coaching Hannover

Was sind Anlässe für ein Krisen Coaching?

 
Anlässe für ein Krisen Coaching sind private wie berufliche Herausforderungen, Entscheidungen, Phasen des Wandels, Umbrüche, Niederlagen, Trennungen, Verluste, Erkrankungen oder der Beginn eines neuen Lebensabschnittes.
 

Was ist eine Krise?

 
Eine Krise zeichnet sich dadurch aus, dass gewohnte Strukturen und Routinen wegfallen oder bislang bewährte Handlungs-Strategien nicht mehr greifen. Durch den neuen, herausfordernden Charakter der Situation können Unsicherheiten, Überforderung, Anspannung, Stress oder Ängste entstehen.
 
Krisen Coaching Hannover

Woran wird  in einem Krisen Coaching gearbeitet?

 
 die konkreten Herausforderungen benennen 
 Ursachen beleuchten und verstehen
 Handlungsoptionen entwerfen und umsetzen
 das Gute im Schlechten erkennen
 das eigene Potenzial aktivieren, das Wissen aus eigenen Erfahrungen anwenden
 eine neue Stabilität erreichen und persönliches Wachstum erleben
 

Wie lange dauert ein Krisen Coaching?

 
Abhängig von Ihrer Situation und Ihren Erwartungen an das Coaching kann ein Impuls im Rahmen von ca. 3 Sitzungen gesetzt werden, genauso wie eine längere Begleitung über mehrere Monate.
Terminintervalle liegen zwischen 1 und 4 Wochen.
 
Krisen Coaching Hannover

Welche Coaching Methoden werden angewandt?

Im Vordergrund steht unser Gespräch, mein Ein-Denken und Ein-Fühlen in Ihre Situation, meine Fragen, Ihre und meine Reflektionen, Ihre Lösungsideen und Ihr Fazit. Ergänzend wähle ich Methoden und Tools aus dem Schema-Coaching, der Arbeit mit dem Inneren Team, dem kognitiven Umstrukturieren, dem Werte-Coaching, der systemischen Aufstellung im Einklang mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen.

So kommen wir in Kontakt!

 
 1. Schreiben Sie mir Ihr Coaching Anliegen und wir verabreden uns für ein kostenloses Kennenlern-Telefonat.
 2. Wir telefonieren, lernen uns kennen und vereinbaren einen ersten Termin.
 3. Wir treffen uns persönlich in Hannover oder online via Zoom.
 

 Schreiben Sie mir. Ich freue mich auf unser Kennenlernen!