Business Coaching in Hannover und online
Gesunde Selbstführung und Potenzialentfaltung
Wenn Sie...
- Verantwortung für das Gelingen von Projekten und Erreichen von Zielen tragen
- ein Team, eine Abteilung, einen Bereich, ein Unternehmen leiten
- einen hohen Anspruch an sich und Ihre Arbeit haben und sich weiter entwickeln
- Ihre Resilienz stärken und Ihre psychische Balance bewahren möchten
Sie möchten Konflikte oder schwierige Führungssituationen lösen?
Inhalte des Coachings
| den Auslöser des Konflikts konkretisieren |
| die unterschiedlichen Sichtweisen bewusst machen |
| die dysfunktionale Psychodynamik verstehen |
| Empathie trainieren |
| neue Handlungsalternativen entwerfen |
| Kommunikations-Techniken anwenden |
Rahmenbedingungen des Coachings
| Dauer einer Sitzung 60 bis 90 min |
| Terminintervalle von 1 bis 3 Wochen |
| Anzahl der Sitzungen ca. 3 bis 5 mal |
| in Hannover oder online |
| Umsetzen der Ergebnisse zwischen den Sitzungen |
Sie planen Ihren nächsten Karriereschritt?
Inhalte des Coachings
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Ihre Motive, Werte und Ziele bewusst machen |
| Anforderungen der neuen Position einbeziehen |
| Auswirkungen auf das private Leben abwägen |
| Ihr Stärken-Schwächen Profil schärfen |
| Selbstsicherheit und Authentizität gewinnen |
| ein Assessment Center strukturiert vorbereiten |
Rahmenbedingungen des Coachings
| Dauer einer Sitzung 60 bis 90 min |
| Terminintervalle von 2 bis 4 Wochen |
| Anzahl der Sitzungen ca. 5 bis 8 mal |
| in Hannover oder online |
| "Hausaufgaben" zwischen den Sitzungen |
Sie nehmen Stress verursachende "innere Antreiber" wahr?
Inhalte des Coachings
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Stressoren analysieren |
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dysfunktionale Antreiber-Muster erkennen |
| dysfunktionale Muster transformieren |
| förderliche Denk- und Verhaltensweisen umsetzen |
| eigenen Bedürfnissen und Grenzen folgen |
| Selbstfürsorge implementieren |
Rahmenbedingungen des Coachings
| Dauer einer Sitzung 60 bis 90 min |
| Terminintervalle von 2 bis 4 Wochen |
| Anzahl der Sitzungen ca. 5 bis 8 mal |
| in Hannover oder online |
| neues "Probehandeln" zwischen den Sitzungen |
Sie möchten Ihre erhöhte Neurosensitivtät als Wettbewerbsvorteil einbringen?
Inhalte des Coachings
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Ihre Begabungen und Stärken verinnerlichen |
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Ihre intuitiven Fähigkeiten schulen |
| Ihr Selbstwertgefühl stärken |
| Fallstricke der neurotypischen Welt kennen |
| Gleichgesinnte oder Mentoren finden |
| Ihren Mehrwert strategisch geplant einbringen |
Rahmenbedingungen des Coachings
| Dauer einer Sitzung 60 bis 90 min |
| Terminintervalle von 2 bis 4 Wochen |
| Anzahl der Sitzungen ca. 5 bis 10 mal |
| in Hannover oder online |
| "Hausaufgaben" zwischen den Sitzungen |
Welche Coaching Methoden werden angewandt?
Im Vordergrund steht unser Gespräch, mein Ein-Denken und Ein-Fühlen in Ihre Situation, meine Fragen, Ihre und meine Reflektionen, Ihre Lösungsideen und Ihr Fazit. Ergänzend wähle ich Methoden und Tools aus dem Schema-Coaching, der Arbeit mit dem Inneren Team, dem kognitiven Umstrukturieren, dem Werte-Coaching, der gewaltfreien Kommunikation der systemischen Aufstellung im Einklang mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen.
So kommen wir in Kontakt!
| 1. Schreiben Sie mir Ihr Coaching-Anliegen und wir verabreden uns für ein kostenloses Kennenlern-Telefonat. |
| 2. Wir telefonieren, lernen uns kennen und vereinbaren einen ersten Termin. |
| 3. Wir treffen uns persönlich in Hannover oder online via Zoom. |
Schreiben Sie mir. Ich freue mich auf unser Kennenlernen!
